o型腿如何鍛煉小腿內(nèi)側(cè)肌肉來(lái)矯正
保密 | 0個(gè)月 2021-06-11 07:28:49
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健康咨詢描述： o型腿如何鍛煉小腿內(nèi)側(cè)肌肉來(lái)矯正
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2021-06-11 07:51:07 我要投訴
O型腿主要是長(zhǎng)期的缺鈣導(dǎo)致的，建議可以去正規(guī)醫(yī)院骨科佩戴支具進(jìn)行矯正，同時(shí)吃點(diǎn)鈣劑和維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
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