有問必答網(wǎng)心理健康科 → 腦袋里不斷想著自殺的畫面

腦袋里不斷想著自殺的畫面

女 | 25歲 懸賞5個健康幣 2021-06-10 22:08:34 1人回復 來自徐州市

健康咨詢描述: 我是一個寶媽,寶寶八個月,很愛我的孩子。我每天都覺得很孤獨,從孕后期到現(xiàn)在,每天都覺得很孤獨,經(jīng)常在腦袋里幻想著拿刀割手腕的畫面,感覺血噴出來就不難受了,有時候會心慌吃不下飯,夜里經(jīng)常驚醒睡不踏實,失眠,我很愛我的孩子,每次有自殺的念頭就會想想自己的孩子,舍不得他沒有媽媽,但是我真的不想活,每天過的都很煎熬

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張永生
張永生 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、慢性病的診治,尤其擅長慢性便
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2024-03-26 13:03:01 我要投訴

      感覺你的描述,有自殘自殺的心,這種情況是很危險的,及時調(diào)整心態(tài),出去走走,散散心,多做有氧運動,多做一些有意義的事情,分散一下自己的注意力,多和正能量的人在一起溝通交流,可以將內(nèi)心感受說給親人聽,釋放內(nèi)心壓力。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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