健康咨詢描述: 我是一個寶媽,寶寶八個月,很愛我的孩子。我每天都覺得很孤獨,從孕后期到現(xiàn)在,每天都覺得很孤獨,經(jīng)常在腦袋里幻想著拿刀割手腕的畫面,感覺血噴出來就不難受了,有時候會心慌吃不下飯,夜里經(jīng)常驚醒睡不踏實,失眠,我很愛我的孩子,每次有自殺的念頭就會想想自己的孩子,舍不得他沒有媽媽,但是我真的不想活,每天過的都很煎熬
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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