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更年期缺鈣吃什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-10 21:44:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 更年期缺鈣吃什么？

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康立耕
康立耕 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨肉瘤、軟骨肉瘤、骨纖維肉瘤、尤文氏肉瘤各種疑難病 幫助網(wǎng)友：14213
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2021-06-10 21:58:52 我要投訴

      更年期缺鈣可以口服葡萄糖酸鈣口服液或鈣爾奇進(jìn)行調(diào)理。在飲食方面要多吃一些含鈣質(zhì)豐富的食物，如牛奶，豆?jié){，動(dòng)物肝臟，海帶，蝦米，蝦皮。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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