舉而不堅(jiān)堅(jiān)而不久時(shí)間短

      首先你這種情況需要戒除手淫的習(xí)慣。如果有包皮過(guò)長(zhǎng)的現(xiàn)象，需要進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)，包皮產(chǎn)生的包皮垢長(zhǎng)些刺激容易產(chǎn)生前列腺炎，尿道炎等是引起早泄的一個(gè)原因。平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)情況。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前頻繁的自慰，熬夜，勞累，以及包莖都是影響性功能，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次包莖是可以采取包皮環(huán)切手術(shù)。