請(qǐng)問醫(yī)生舉而不堅(jiān)堅(jiān)而不久

      根據(jù)你的描述，陽痿早泄，陰囊潮濕是腎虧的表現(xiàn)，是由于性生活過度或長(zhǎng)期手淫引起的。
      建議：注意休息，規(guī)律作息，睡眠充足，避免勞累熬夜，節(jié)制性生活，杜絕手淫，多吃補(bǔ)腎的食物，口服補(bǔ)腎藥物。
      

      性功能受個(gè)人體質(zhì)，心理狀況都諸多因素影響，根據(jù)您的描述及年齡，您這種情況屬于輕微性功能減退。平時(shí)適當(dāng)參與體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素；精神放松，控制性生活頻率等等?？梢钥诜a(bǔ)腎的中成藥。