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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-06-11 10:57:32
喝蘋果醋是有利于減肥的，因?yàn)樘O果醋可以起到溶解身體的脂肪，并可以幫助通過自然的途徑來清除這些多余的脂肪，同時(shí)，也有一定的降低膽固醇的作用，所以平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┨O果醋。但注意不要一次性應(yīng)用太多，會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激性，同時(shí)也注意不要空腹應(yīng)用，可以飯后少量的應(yīng)用，通常一次1~2勺。同時(shí)，還是需要配合良好的飲食控制，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能達(dá)到比較好的減肥作用。
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