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徐學(xué)娟 滕州市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 生理妊娠和病理妊娠，如難產(chǎn)的處理，妊娠期糖尿病、妊
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2021-06-11 13:17:23 我要投訴
你好，肥胖孕婦整個(gè)孕期體重一般增長(zhǎng)在15~20斤左右，不要超過(guò)20斤，避免高熱量，高脂肪，高糖分的三高食物，少吃動(dòng)物肉類(lèi)、禽類(lèi)，可以增加魚(yú)蝦類(lèi)等食物，不要吃肥肉。水果堅(jiān)果也要控制，可以用青菜代替水果。在主食里面也要增加粗糧的攝入，粗細(xì)搭配、葷素搭配，可以做體重增長(zhǎng)記錄表，孕中晚期每周體重增長(zhǎng)半斤。
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