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2021-06-11 15:03:09 我要投訴
產(chǎn)婦在坐月子期間也不是一直出現(xiàn)平躺的情況，可以適當(dāng)活動(dòng)正常的活動(dòng)促進(jìn)身體的功能恢復(fù)和代謝，保證身體的機(jī)能代謝和身體的乳汁的正常排泄過(guò)程，注意均衡營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)理。
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2021-06-11 05:47:33 我要投訴
產(chǎn)后坐月子期間不主張一直躺著，最好是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，這樣有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有利于促進(jìn)食物的消化。而且適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。這段時(shí)間一定要注意好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情，減少一些刺激的因素。
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