坐月子不能一直躺著,需要適當(dāng)活動,有助于身體恢復(fù),防止一系列并發(fā)癥,順產(chǎn),月子里一直躺著,容易導(dǎo)致下肢靜脈血栓形成,影響正常排尿,排便影響子宮恢復(fù),要下床活動促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)胃腸道蠕動的恢復(fù),防止便秘,促進(jìn)子宮收縮。
坐月子并不是需要進(jìn)行一直躺著的,首先在月子期間是可以進(jìn)行適度的運動的,也可以進(jìn)行出門,但一定要注意好自身的保暖,避免過度勞累,注意自身的飲食和作息規(guī)律。如果存在有不適的癥狀,需要及時到線下醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
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