烏靈膠囊可以養(yǎng)心安神嗎，失眠好久了，可以吃嗎？

男 | 33歲 2021-06-10 11:56:26 2人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述：烏靈膠囊可以養(yǎng)心安神嗎，失眠好久了，可以吃嗎？

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2021-06-10 12:00:55 我要投訴

      病情分析：
      烏靈膠囊是一款中成藥，可以養(yǎng)心安神。是常用的助眠類藥物。所以有失眠問(wèn)題完全可以放心的服用烏靈膠囊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除了藥物輔助睡眠之外，平時(shí)要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，比如定時(shí)睡覺(jué)。睡前不過(guò)度，用眼用腦。不思慮問(wèn)題。不追憶白天發(fā)生的事情，和過(guò)去發(fā)生的事情。

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2021-06-10 12:00:32 我要投訴

      病情分析：
      很久了，是什么原因?qū)е碌氖?？自己清楚嗎？失眠要?duì)癥治療，分清病因進(jìn)行治療，如果焦慮導(dǎo)致的失眠，最好去看醫(yī)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      去看精神心理科醫(yī)生，或者是睡眠障礙科醫(yī)生，這樣給你的治療方案才更有針對(duì)性，除了以藥物治療以外，最好還要多運(yùn)動(dòng)，保持好的心態(tài)

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>