失眠導(dǎo)致心臟難受,主要是因?yàn)闄C(jī)體缺乏睡眠,大腦神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張興奮的狀態(tài)中,沒有充足的休息時(shí)間,過度的疲憊就會(huì)很容易引起植物神經(jīng)紊亂,出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)的癥狀表現(xiàn),心臟方面就會(huì)出現(xiàn)心慌心悸難受的癥狀。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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