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有糖尿病的人吃什么水果好?

保密 | 0個月 2021-06-10 05:36:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 有糖尿病的人吃什么水果好?

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周凱
周凱 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長常見內(nèi)科疾病的診斷及中西醫(yī)結合治療,擅長運用推 幫助網(wǎng)友:11358
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2021-06-10 06:19:14

      食療是糖尿病的基礎治療,糖尿病病人要均衡飲食,以保證血糖穩(wěn)定,并注意營養(yǎng)。對于水果,患者在血糖控制達標后選擇低糖水果,少量食用。比如火龍果、草莓、桃子、柚子、杏、橄欖、楊桃、木瓜等等。這些水果含有豐富的維他命、礦物質(zhì)和水分,有益于糖尿病患者的健康。對于糖尿病人來說,如果病情嚴重,血糖控制不穩(wěn)定,最好不要吃水果。若血糖穩(wěn)定,可選擇含糖量低于10%的水果,少量進食,糖尿病人進食水果一定要定時、定量,并選擇餐前一小時及餐后兩小時進食。進食前和進食后必須監(jiān)測血糖,防止血糖波動。

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。

      糖尿?。╠iabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、... 更多>>

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