醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
幫助網(wǎng)友：28515
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-06-09 21:59:30 我要投訴
減肥的關(guān)鍵就是一定要加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)運動才是減肥的關(guān)鍵。一定要通過合理的控制飲食的攝入，每天堅持有氧運動來進(jìn)行減肥，這樣效果會更好，平時可以多喝水，可以增加身體的代謝。
2021-06-09 22:00:27 我要投訴
可以選擇自己喜歡的運動，要勤加練習(xí)，多運動，對身體是有好處的，能夠幫助達(dá)到減肥的效果，也能夠增強(qiáng)自身的體質(zhì)，在運動的同時，要注意營養(yǎng)物質(zhì)的，合理均衡攝入
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
