高血壓的治療和注意哪些

      指導意見：
      您好：高血壓不能治愈，需要長期規(guī)范服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍，平日飲食要低鹽低脂，不能吃過咸，油膩，高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不能超過6g，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，戒煙戒酒，堅持運動，保持正常體重。
      

      高血壓治療時應注意正規(guī)用藥，使每天24小時內的血壓穩(wěn)定在目標范圍內。養(yǎng)成良好的生活方式，平時要求低鹽低脂飲食，鈉的攝入每天不超過6克，盡量避免油炸，油膩，高膽固醇的食物。適當體育鍛煉，不做劇烈運動，不熬夜，戒煙戒酒，保持心情愉快。