養(yǎng)胃的粥具有以下幾種:第一種,大棗蓮子粥;第二種,山藥薏米粥,具有健脾除濕的功效;第三種,銀耳粥,具有補(bǔ)中益氣、滋陰的功效;第四種,參苓粥,具有健脾和胃的功效;第五種,雞雜粥;第六種,扁豆粳米粥。
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