預防老花眼視力模糊有以下幾點:一、合理用眼,避免長時間使用手機、電腦等電子產(chǎn)品,不要讓眼睛盯著一個東西看時間太長。二、佩戴花鏡進行視力矯正,這樣可以從一定程度上推遲老花眼的癥狀發(fā)生。三、多吃對眼睛好的食物,例如胡蘿卜、枸杞、南瓜、肝臟、菊花、決明子等。四、可以適當補充葉黃素,保護視網(wǎng)膜。老花眼是由于年齡增長,器官出現(xiàn)衰退導致的生理現(xiàn)象,所以平時一定要注意保護眼睛。
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