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姜麗麗 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肩周炎，腰椎間盤突
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2021-06-08 20:17:14 我要投訴
干活用勁用過就疼有事嗎？一般不會(huì)有太大問題，因?yàn)榇罅康倪\(yùn)動(dòng)過后是局部肌肉的無氧運(yùn)動(dòng)增加，而導(dǎo)致乳酸堆積在局部的肌肉，會(huì)出現(xiàn)疼痛，一般運(yùn)動(dòng)過后我們給予局部的關(guān)節(jié)肌肉牽拉按摩，這樣會(huì)促進(jìn)乳酸堆積釋放，從而減輕疼痛。
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