男性出現(xiàn)性功能障礙,首先要到醫(yī)院進行檢查,明確造成性功能障礙的原因后積極配合治療,注意平時養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,節(jié)制性生活,保持個人衛(wèi)生清潔,適當(dāng)運動,提高身體的抵抗力和免疫力。
1、首先應(yīng)明確患者性功能障礙的原因,若為性知識缺乏而導(dǎo)致的障礙,可對其進行性生活知識的宣傳教育;2、針對工作、生活壓力大的性功能障礙者,可進行心理干預(yù),消除日常的緊張、焦慮情緒;另外,建議其經(jīng)常進行體育鍛煉,增強體質(zhì);3、可對患者的性生活技巧進行培訓(xùn),如改變性生活的體位、姿勢等;4、伴隨內(nèi)分泌問題而出現(xiàn)性生活障礙的患者,可服用或局部注射幫助勃起、緩解緊張的藥物,如果仍無療效,可采取手術(shù)治療。
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡。
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