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腰椎病怎樣才能延緩椎間盤退變？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-08 08:23:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎病怎樣才能延緩椎間盤退變？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖緒斌
肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友：21784
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2021-06-08 09:27:15 我要投訴

      預(yù)防腰椎間盤退行性病變，平時(shí)需要注意腰部保暖，不可以久坐久站，不能長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重活動(dòng)，休息時(shí)需要臥硬板床，同時(shí)多加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增加腰部肌肉力量，飲食上多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物。

疾病百科| 腰椎病

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動(dòng)受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年 常見癥狀：腰痛、腰部活動(dòng)受限、腰腿痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療、藥物治療
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