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霧霾天氣該吃點什么？

保密 | 0個月 2021-06-08 05:54:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 霧霾天氣該吃點什么？

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李美榮
李美榮 大慶市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,焦慮障礙,抑郁癥,頸椎病,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友：4082
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2021-06-08 06:19:59 我要投訴

      霧霾會傷害呼吸系統(tǒng)，所以霧霾季，我們可以適量多吃一些木耳、銀耳、海帶、蘑菇、山藥、芋頭、綠色葉菜、水果類的食物，利用這些富含多種維生素、粘多糖、菌類多糖的食物也會幫助清理因煙塵污染帶來的呼吸道傷害。

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