禁食高草酸食物是飲食防治結(jié)石的必要措施。應(yīng)避免飲用過多的濃茶、咖啡、可樂、巧克力和麥麩等。在飲食上應(yīng)少吃各類油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油、糕點(diǎn)、豆制品等。另外最好每日飲水3000毫升或更多,每日特別5次集中飲水分別是晨起、晚上睡覺前、早餐后1小時(shí)和晚餐后1小時(shí),飲水間隔要均勻,最好養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣。飲食上要以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,同時(shí)要注意保暖,避免受涼。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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