其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-06-07 13:59:03
病情分析：雜豆粥可以減肥。雜豆比如黑豆、紅小豆、綠豆、青豆等含有大量的膳食纖維、植物蛋白質(zhì)、脂肪及糖分含量低，熬粥喝有明顯飽腹感，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還會(huì)與體內(nèi)重金屬及有害物質(zhì)結(jié)合，排出體外，有減肥降脂、解毒通便、增強(qiáng)抗病能力的作用。減肥期間作為早餐或晚餐的主食，配合新鮮蔬菜、水果減肥效果很好。再配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，效果更佳。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
