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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-06-07 13:38:47
指導(dǎo)意見：
不能，雖然現(xiàn)代研究表明，苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，適合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有減肥的功效，因為肥胖和高血脂并不完全是一回事。相反，研究還發(fā)現(xiàn)，苦瓜具有妨礙脂肪分解的作用。所以生吃苦瓜并不能減肥。
2021-06-07 10:40:10 我要投訴
生吃苦瓜具有一定的減肥功能的，能夠抑制脂肪的吸收，苦瓜糖和脂肪含量都非常低，但是卻含豐富的維生素，所以適合減肥人群來使用，但是減肥的話不僅僅是靠吃苦瓜，還需要合理飲食，同時加強運動，才能達到更好的減肥效果。
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