醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-06-07 13:56:17
指導(dǎo)意見：
爬樓梯可以消耗身體的熱量防止脂肪堆積，還可以燃燒脂肪，但是不正確的爬樓梯會(huì)損傷筋骨，爬樓梯時(shí)身子要微向前俯避免跌倒，速度不能過快，但是也不能太慢，否則減肥的效果不明顯。
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