心理問題咨詢，遇到人際關(guān)系不會處理，心情不好！郁悶

      目前存在一定的焦慮抑郁情緒，例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不愉快。大多存在一定的精神心理因素，例如人際關(guān)系或者環(huán)境因素影響。同時也與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，提高情商水平，提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對問題的能力，嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。

      病情分析：
      人際關(guān)系是每個人都需要學(xué)習(xí)的課題。這個學(xué)習(xí)的途徑可以有從書本上，也可以從身邊的朋友同事身上去學(xué)習(xí)，只要你想改變就可以改變。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，可以找心理咨詢師面對面的溝通，找到問題的根源。關(guān)鍵是自己要學(xué)會換個角度去看問題，沒有人十全十美的，要學(xué)會接納不完美的自己。

      病情分析：
      你好，你的情況是人與人之間的關(guān)系比較一般，沒有很親近的親密關(guān)系，自己有時感覺被冷落難過
      指導(dǎo)意見：
      上述情況的產(chǎn)生是你太在意與別人的相處與相比較造成的心情不好，實際人與人之間的感情是慢慢的相處出來的，有俗話說，路遙知馬力，天久知人心，真正好朋友是時間長了才知道的，在實際生活中真誠待人，一定會處出真正的朋友的，相信自己一定會有真正的好朋友的。
      以上是對“心理問題咨詢，遇到人際關(guān)系不會處理，心情不好！郁悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，如何處理好人際關(guān)系，這是一門學(xué)問。至于自己總感覺沒有對自己特別好的同事，并且非常羨慕別的同事好人緣，屬于自己的認(rèn)知出現(xiàn)了偏離。
      指導(dǎo)意見：
      一個人的人際關(guān)系比較融洽，說明他的情商比較高。再說人與人之間沒有永遠(yuǎn)的友誼，融洽的關(guān)系也是要建立在平等、互等、互利的基礎(chǔ)上。平時只要做到友愛、忠誠、平等、互助，人際關(guān)系也會融洽。所以不要考慮的過多，更不要為此難過。