健康咨詢描述: 孕婦糖尿病高危,飲食上主食可以吃哪些,能吃燕麥嗎,這兩款燕麥可以吃嗎,
燕麥一般認(rèn)為屬于粗糧,但大多是做成燕麥粥。粗糧做成粥消化吸收時(shí)間會(huì)大大縮短,非常容易造成餐后血糖過(guò)高,所以糖尿病患者以及妊娠糖尿病患者應(yīng)該避免進(jìn)食各種粥類,包括燕麥粥。如果做饅頭時(shí)加入適當(dāng)?shù)难帑準(zhǔn)峭耆梢缘摹R话銇?lái)講,饅頭米飯都可以適當(dāng)進(jìn)食,另外窩頭粗糧餅消化吸收時(shí)間較長(zhǎng),不容易造成餐后血糖過(guò)高,比較適合進(jìn)食。
你是一個(gè)妊娠糖尿病患者,血糖還比較高,那么如果血糖很高,可以引起酮癥酸中毒的,所以說(shuō)要用注射胰島素的方法,把血糖控制在正常范圍,這個(gè)是完全可以的,那么,飲食方面主要少吃淀粉類的藥物,你列出的這兩種食物是可以口服的,蕎麥,燕麥都是可以吃的。經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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