腰椎骨質增生怎么鍛煉緩解

保密 | 0個月 2021-06-06 17:15:05 1人回復來自未知

健康咨詢描述：腰椎骨質增生怎么鍛煉緩解

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2022-10-13 16:55:53 我要投訴

腰椎骨質增生可以通過小燕飛鍛煉，五點支撐鍛煉等進行緩解。腰椎骨質增生患者應注意休息，避免過度勞累，注意患處保暖，避免患處受涼受潮?；颊哂刑弁窗Y狀時，可以吃些消炎止痛活血化瘀的藥物，緩解癥狀。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。

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