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2021-06-06 18:44:49 我要投訴
指導(dǎo)意見：
一般情況下，人們在站立時每分鐘消耗的熱量是1千卡。站立8小時可以消耗，消耗的熱量約為480千卡。常迪舉例說，站8小時消耗的熱量相當(dāng)于吃160克薯條獲得的熱量站著唱歌大概每個小時會消耗120大卡左右的熱量，坐著唱歌每個小時消耗的熱量在90大卡左右，主要還是因人而異。多唱一些歌，可以消耗更多的熱量，也能促進脂肪燃燒，從而起到減肥的效果。
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