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一覺(jué)醒來(lái)總是腰酸背痛的是什么原因

保密 | 0個(gè)月 2021-06-06 07:23:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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李濤
李濤 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:21996
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2021-06-06 07:28:22

      一覺(jué)醒來(lái)總是腰酸背痛,有可能是面臨換床墊的問(wèn)題,席夢(mèng)思太軟多睡對(duì)身體不利,建議睡硬板床或者可以局部多熱敷,避免長(zhǎng)期久坐和彎腰,可以外用些活血止疼膏藥,可以多活動(dòng)身體,多捶捶肩膀。

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