我想減肥，用減肥藥安全么

      指導意見：
      減肥最健康的方式就是通過控制飲食和增加運動量來調整攝入的熱量和消耗的熱量，制造熱量缺口，身體會自行通過燃燒脂肪來填補這個缺口。這樣減肥可以避免反彈，但是速度會較慢。減肥藥對減肥有一定的作用。服用減肥藥主要是影響食欲，是通過減少進食的方法進行調理治療。一部分減肥藥服用會引起腹瀉，減少營養(yǎng)物質的吸收，而起到減肥的作用。

      首先是不建議用減肥藥進行減肥的，因為減肥藥大部分是通過使人體少吸收營養(yǎng)，增加排泄量，抑制食欲來達到減肥的目的，這樣的話其實會影響人的正常代謝，停藥后容易反彈，不建議使用，建議減肥的話通過合理飲食以及增加運動量，多吃新鮮的水果蔬菜，長期以往達到減肥效果。