首先減肥藥物這個(gè)肯定吃的,減肥藥物的副作用是很大的,所以個(gè)人建議患者如果想要減肥的話,最主要的還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)去達(dá)到減肥的目的,飲食上要保持七成飽,飲食注意清淡,同時(shí)建議患者要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),所以對減肥還是一個(gè)心理上,如何去堅(jiān)持的過程。
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