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產(chǎn)后如何飲食更加健康？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-06 05:16:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 產(chǎn)后如何飲食更加健康？

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梁云云
梁云云 南昌市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、宮頸炎、不孕不育、藥流 幫助網(wǎng)友：24576
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2021-06-06 05:22:16

      首先產(chǎn)后婦女應(yīng)多吃雞和雞蛋，雞和雞蛋是最理想的滋補(bǔ)品。因?yàn)?，雞和雞蛋不僅味道鮮美，營養(yǎng)價(jià)值高，又容易被消化吸收，是產(chǎn)后極好的補(bǔ)養(yǎng)之品。如果產(chǎn)后若乳汁分泌不足，可熬制豬蹄粥食。以提高乳汁分泌。

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