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瑜珈能減肥嗎？瑜珈到底能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-06-05 21:26:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 瑜珈能減肥嗎？瑜珈到底能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-06-05 22:33:52 我要投訴

      瑜伽是有一定的減肥效果的，因為練習(xí)瑜伽可以得到消耗身體熱量的作用。但是練習(xí)瑜伽的同時一定要合理的控制飲食的攝入，一定要進行良好的飲食控制，才會有一定的減肥效果。

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