會(huì)突然間覺(jué)得很疲憊，不想動(dòng)

      病情分析：
      你最近情緒波動(dòng)比較大，醒來(lái)之后經(jīng)常覺(jué)得很累，情緒煩躁沒(méi)有精神，甚至連考試都想放棄，看起來(lái)情緒比較焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可能失常時(shí)間精神緊張，焦慮情緒比較壓抑，才出現(xiàn)了對(duì)于學(xué)習(xí)的厭倦。長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好，會(huì)造成身體疲勞，心情煩躁。需要把自己的感受告訴家人，也可以讓家人帶你看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，積極調(diào)整狀態(tài)。

      病情分析：
      首先你進(jìn)入青春期，內(nèi)心緊張和壓力的情緒會(huì)造成你出現(xiàn)這種緊張和焦慮。所以要學(xué)會(huì)是我的放松調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      學(xué)習(xí)上要給自己制定好計(jì)劃，平時(shí)盡量的讓自己放松下來(lái)，勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)期間要注意能讓自己找一些自己喜歡的事情去做，這樣可以緩解你內(nèi)心的緊張感和焦慮感。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒變化與你的心理因素有一定的關(guān)系，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，調(diào)整一下自己的心情，讓自己快樂(lè)起來(lái)，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
      以上是對(duì)“會(huì)突然間覺(jué)得很疲憊，不想動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！