打球左腳內(nèi)翻扭傷了。

      根據(jù)您的描述，主要是考慮急性扭傷導(dǎo)致出現(xiàn)目前不適癥狀，由于外力作用引起局部筋膜，肌腱損傷，導(dǎo)致出現(xiàn)相應(yīng)疼痛不適癥狀，需要避免擠壓刺激，注意保暖休息，減少活動(dòng)，勞逸結(jié)合

      打球左腳內(nèi)翻扭傷，感覺(jué)腳無(wú)力的癥狀，有可能是由于關(guān)節(jié)韌帶損傷之后而引起的癥狀。可以通過(guò)鍛煉促進(jìn)恢復(fù)的。平常可以多用腳趾抓毛巾，加強(qiáng)腳部周圍的肌肉力量。也可以做下針灸治療，或者進(jìn)行中藥熏蒸治療。平?？梢远嘤脽崴菽_。

      通過(guò)你的詳細(xì)描述，分析目前情況考慮足踝韌帶損傷有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議溫水泡腳改善微循環(huán)。建議近期不要暴力活動(dòng)，建議口服舒筋活血藥物，建議近期不要暴力活動(dòng)，考慮可以按摩推拿治療。
      以上是對(duì)“打球左腳內(nèi)翻扭傷了?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！