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更年期屬于正常的生理現(xiàn)象，大多數(shù)患者可能會(huì)出現(xiàn)記憶力減退，脾氣暴躁，睡眠質(zhì)量下降等現(xiàn)象，考慮可以適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。平時(shí)注意飲食多吃黃豆豆?jié){黑豆等植物性激素食物，建議多和家人朋友溝通交流，避免一個(gè)人胡思亂想。
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