女性更年期的話,最主要是有一個心理的,一個轉(zhuǎn)換需要接受,一般你絕經(jīng)期更年期,他肯定就是一個生理的,一個必須經(jīng)歷的一個過程,首先要從內(nèi)心里接受,第二個就是有一現(xiàn)在如果要是有癥狀的話,例如心情不好,或者容易發(fā)脾氣,一定要多給家人溝通,還有一個就是厲害的話??梢杂靡恍┩饨绲乃幬镞M(jìn)行調(diào)整
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