對于左盤骨痛的這種情況,可能是因為勞累或者是缺鈣引起的,可以口服營養(yǎng)神經(jīng)補(bǔ)氣血,補(bǔ)鈣的藥物治療,多吃一些含鈣高的食物和水果,多吃營養(yǎng)的食物,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,如果癥狀比較嚴(yán)重,需要及時到醫(yī)院就診
你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的,一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。一周后疼痛沒有緩解的話就需要檢查一下片子看看。
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