你好,輕度的脂肪肝患者一般沒有什么特異性的癥狀,表現(xiàn)出的癥狀往往是原發(fā)性疾病的癥狀,可能會(huì)有一些厭油膩食物以及上腹脹等消化道不適,主要就是通過一些體檢發(fā)現(xiàn)的。
輕度脂肪肝的患者,一般來講是沒有任何感覺和癥狀的,當(dāng)然也有一些患者,偶爾會(huì)出現(xiàn)厭油膩食物,以及上腹脹等消化道不適的感覺,一般是通過健康查體,或者單位體檢而發(fā)現(xiàn)的,隨著疾病的越來越多,也加深了人們對(duì)他的重視,脂肪肝也可以理解為肝臟細(xì)胞內(nèi)含有脂肪滴,大多數(shù)情況下這種脂滴沉積,是可以逆轉(zhuǎn)的,要保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉和戶外運(yùn)動(dòng),比如可以每天步行1萬步左右,或者進(jìn)行慢跑,再結(jié)合一些膳食療法,都有助于減輕體重,也有利于癥狀的改善
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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