得了近視怎么治療

      近視后應(yīng)盡早進(jìn)行眼鏡矯正或手術(shù)治療，生活中注意用眼健康，合理用眼，保持眼部健康，可緩解眼睛近視。
      早期近視要及時(shí)到專業(yè)機(jī)構(gòu)對(duì)眼睛進(jìn)行檢查，如果檢查發(fā)現(xiàn)已經(jīng)近視的話，要及時(shí)準(zhǔn)確驗(yàn)光后佩戴凹透鏡片矯正視力，并定期更換鏡片，以免近視越來越嚴(yán)重。
      注意用眼健康要做到：①勞逸結(jié)合，注意休息及遠(yuǎn)眺，每隔半個(gè)小時(shí)左右就閉目養(yǎng)神一下，緩解視疲勞，防止近視加重。②做眼保健操、針灸或穴位按摩，可以有效緩解眼部疲勞和改善眼部視力。③注意睡眠。避免熬夜，或者在燈光昏暗的地方看書，也不能長時(shí)間對(duì)著手機(jī)和電腦。生活中可注意改善學(xué)習(xí)工作環(huán)境和條件。④加強(qiáng)營養(yǎng)。除了注意眼部的衛(wèi)生在，還要加強(qiáng)營養(yǎng)，對(duì)吃一些可以改善近視和緩解眼睛疲勞的食物，比如動(dòng)物肝臟、枸杞、藍(lán)莓等。