健康咨詢描述: 持續(xù)快三個月了,因為一些事情導(dǎo)致心情低落,睡前睡后都是這些事一直很煩惱,每天晚上3點(diǎn)多到四點(diǎn)才睡覺,早上八點(diǎn)多就醒了!現(xiàn)在是四肢無力,胸悶,心情煩躁低落,對以前感興趣的是沒什么興趣
心情郁悶,心里有壓力,這種情況造成睡眠不好,現(xiàn)在有體倦乏力,胸悶煩躁,這種情況你可以應(yīng)用一些疏肝解郁的藥物來進(jìn)行調(diào)理,比如說柴胡舒肝丸,逍遙丸等等,然后要保持平和的心態(tài),可以做一下心理疏導(dǎo)
病情分析:
失眠的原因有很多,你的這個情況看起來主要是和你自己的一個心理狀態(tài)有關(guān)
指導(dǎo)意見:
一般來講,如果你調(diào)整好自己的心情,失眠的癥狀就會改善,平時可以多散心,多喝朋友交談,積極解決問題
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