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近周,晚上腳趾抽筋,為啥

女 | 28歲 2021-06-04 10:30:05 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近一周,晚上腳趾老抽筋,不知道為啥。 基本每天晚上都會抽一會兒

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友:61624
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2021-06-04 10:35:44 我要投訴

      你好,考慮您的情況,也有可能是勞累過度導致的,建議您夜間可以適當泡腳,緩解腳部疲勞的情況,日常生活中可以適當?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白及鈣質(zhì)含量高的食物,對緩解肌肉痙攣的情況也會有所幫助!

于雷
于雷 松原市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療各種皮膚病性病,如濕疹、皮膚過敏、皮炎、蕁 幫助網(wǎng)友:103668稱贊:920
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2021-06-04 10:46:54 我要投訴

      你的情況考慮是缺少微量元素或者是維生素引起的癥狀。建議去醫(yī)院檢測微量元素,如果缺乏及時補充,平時多吃含鈣高的食物,如豆制品和奶制品。藥物治療上口服葡萄糖酸鈣口服液或者迪巧、鈣爾奇D等。多吃蔬菜和水果。

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