頸椎小關(guān)節(jié)紊亂怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-04 07:48:48
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來自未知
健康咨詢描述： 頸椎小關(guān)節(jié)紊亂怎么辦？
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2021-06-04 08:00:09 我要投訴
這樣的情況可以到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的針灸科，或者是理療科，或者是疼痛科做一下牽引或者是復(fù)位治療另外，一定要注意保暖，防止受涼，尤其是要避免冷風(fēng)直吹以避免局部軟組織出現(xiàn)痙攣的情況，再就是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，限制長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，可以自己經(jīng)常的做一下熱敷，或者是按摩頸肩部位兩側(cè)的肌肉。
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