如果是在兒童時(shí)期預(yù)防扁平足,就要多運(yùn)動(dòng)了,這樣是可以防止扁平足的發(fā)生,還可以多做一些腳趾抓玻璃球的運(yùn)動(dòng),還可以多跳跳繩、打打籃球這些都是幫助孩子鍛煉腳底的肌肉,防止扁平足的發(fā)生的。
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