人沒精神，老感覺好像沒有睡醒一樣
男 | 36歲 2021-06-03 17:42:53
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 感覺困困的沒有精神乏力，睡眠也不好多夢(mèng)易醒
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林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 18:58:12 我要投訴
病情分析：
你好，造成你這種情況的原因有很多，首先考慮存在具體的器質(zhì)性病變?cè)斐捎绊懀瑫r(shí)也與你睡眠質(zhì)量下降，引起的神經(jīng)衰弱，生物紊亂存在聯(lián)系！
指導(dǎo)意見：
建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡就，放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，必要時(shí)可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下，看看效果
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