老是便秘考慮是上火或者是腸蠕動(dòng)慢引起的,多喝水多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物,還可以口服些去火藥,潤(rùn)腸通便的藥物治療緩解癥狀。
經(jīng)常出現(xiàn)便秘,通常是由于飲食不當(dāng)?shù)脑蛩斐傻??;颊咴谌粘I钪袘?yīng)當(dāng)多吃富含維生素和纖維素的食物,同時(shí)應(yīng)當(dāng)要注意葷素搭配合理,不要一味的只吃蔬菜和水果是起不到效果的。同時(shí)患者還可以吃一些乳果糖或者是核桃油,以及其他的一些潤(rùn)腸通便的藥物來輔助治療的,在胃腸道功能完全恢復(fù)正常以后,在正常進(jìn)食。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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