節(jié)食減肥會(huì)得脂肪肝嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-06-03 15:16:21
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健康咨詢(xún)描述： 節(jié)食減肥會(huì)得脂肪肝嗎
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丁麗萍 呼倫貝爾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：糖尿病、肥胖癥、甲狀腺疾病、高尿酸血癥及痛風(fēng)
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2021-06-03 19:54:46 我要投訴
如果過(guò)度節(jié)食營(yíng)養(yǎng)不良的話(huà)，會(huì)影響脂肪肝的，所以我們現(xiàn)在都建議在三甲醫(yī)院的內(nèi)分泌科或者營(yíng)養(yǎng)科在專(zhuān)家的指導(dǎo)下科學(xué)減重，現(xiàn)在比較常用的方式就是低碳高纖維高蛋白減肥法，也就是每天要多吃蛋白，多吃蔬菜，少吃淀粉，控制甜食和飲料，少吃面包，不喝粥，三餐后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這種減重方法雖然緩慢，但是比較科學(xué)安全有效，不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，也不會(huì)造成體重反彈
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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