根據(jù)你的描述,腰椎盤突出寒冷刺激使肌肉痙攣,誘發(fā)或加重疼痛。住處應(yīng)避免潮濕陰冷;不宜用冷水洗腳;鞋子宜軟底平跟,要習(xí)慣于常穿襪子;在炎熱季節(jié)更應(yīng)注意保暖。定期復(fù)查,清淡飲食。
腰椎手術(shù)早期會有傷口存在,那么要保持傷口部位的清潔干燥,避免傷口感染,是我們首先注意的。避免腰椎旋轉(zhuǎn),那我們就是需要使用藥物。直立位置的時候避免腰部過大負(fù)荷,那么坐位也是腰部負(fù)荷相對較重的體位,要避免久坐。
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