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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-06-03 11:56:14
指導意見：
減肥的方法有很多，不過一定要選擇方法。建議有肥胖煩惱的朋友可以去當?shù)卣?guī)的醫(yī)院，找到專業(yè)的醫(yī)生看一下自己的身體情況。一般在餐前吃水果就很有利于減肥，還能夠為身體提高足夠的營養(yǎng)物質。
1、運動減肥最健康；
2、每餐都吃黃瓜還有雞蛋，連續(xù)堅持7天可以見效。
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