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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-06-02 21:07:26 我要投訴
其實(shí)減肥的關(guān)鍵是少吃多動(dòng)，紅薯的話是粗糧，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，可以替代主食的攝入，平時(shí)一定要合理的控制飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，每天堅(jiān)持有效的體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥。
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